Hakkında
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Yönetimi kursu, Zümra Bozkurt'un uzmanlığıyla sağlıklı yaşamı destekleyen alışkanlıkların ve kilo yönetiminin temellerini öğrenmenizi sağlıyor. Bu kurs, sağlıklı beslenme konusunda bilgi edinmek isteyen bireyler, kilo vermek isteyenler, sporcular ve hamile kadınlar için tasarlandı. Katılımcılar, dengeli beslenme planları oluşturmayı, besinlerin kalitesini ve miktarını nasıl ayarlayacaklarını, sağlıklı yaşam tarzı önerilerini ve kilo kontrol stratejilerini öğrenecekler. Bu eğitim sonunda katılımcılar, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırırken, kendi hedeflerine ulaşmaları için gereken bilgi ve becerilerle donanacaklar. Hem teorik bilgiler hem de pratik uygulamalarla zenginleştirilmiş bu kurs, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım atmanızda rehberlik edecektir.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git